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Schlagwort: Kletterkurs

NEU Abendkurse im Hochschulsport

NEU Abendkurse im Hochschulsport

Neue Kurstermine für das Wintersemester! Kletterkurse, die wir über den Hochschulsport der Uni Jena anbieten: (Beitrag anklicken, um die Tabelle zu sehen)

KursTagUhrzeitStartEnde
IBK IFreitag10 - 13 Uhr19.04.1924.05.19
IBK IIMittwoch10 - 13 Uhr17.04.1922.05.19
IBK IIFreitag19 - 22 Uhr03.05.1907.06.19

Preis 61€/81€

Anmeldung erfolgt auf der Seite des Hochschulsports unter der Sportart „Klettern“

 

IBK III – Taktik & Psyche im Sportklettern (Fortgeschrittene)

IBK III – Taktik & Psyche im Sportklettern (Fortgeschrittene)

Auf dem Weg in den nächsten Grad klemmt’s? Bei uns lernt ihr zwar nicht über’s Wasser zu laufen, aber wir haben so ein paar Tipps und Tricks zum Thema Klettern! Individuelles Klettertraining im Rahmen des Taktik & Psyche Kletterkurs für alle Kletterer, die im Vorstieg unterwegs sind.

neuer Termin:

ab 17.01.18 von 19:30-22:30 uhr (mittwochs, alle 2 Wochen, insgesamt 6 Termine) mit Trainer Tobi

Achtung, dieser Kurs findet in der Regel nur einmal jährlich statt.

Anmeldung ab sofort im rocks., telefonisch unter 03641-227351 oder via Mail an info@rocks-jena.de

Preis 69 € zzgl. Tageskarte Klettern

 

 

Frage einer Kundin: Ab welchem Grad empfiehlt ihr den Kurs denn?

Antwort rocks.: An sich ist der grad nicht so wichtig. Es geht ja um die persönliche Grenze. Die liegt bei jedem woanders. Ihr lernt eure Schwächen kennen (hehe gemein ? ) und werdet motiviert genau daran zu arbeiten. Ihr verfeinert bereits gelernte Kletter- und auch Sicherungstechniken (Sturztraining im Vorstieg) und bekommt Hilfestellung dabei mit euren Ängsten (ja, jeder hat das – das ist normal und überlebenswichtig!) umzugehen. Das ist so die Kurzfassung… gerne entwickeln sich im Kurs noch individuelle Wünsche. Aufgaben sind dann Beispielsweise dasProjektieren einer Route, die man aktuell (noch) nicht schafft. Wie geht man da ran und was kann man verbessern…

freie Plätze im Technikkurs ab 03.11.16

freie Plätze im Technikkurs ab 03.11.16

Im Intensiv Basis Kurs II, donnerstags ab dem 03.11.16, sind noch Plätze frei!

Ganz gleich ob langjährige Klettererfahrung oder Kletterneuling, wir helfen euch eure Bewegungsabläufe zu ökonomisieren und noch geschmeidiger zu werden… 😀 Jeder trainiert und lernt auf seinem individuellen Leistungsniveau!

Details zu den Kursinhalten findet ihr unter:

Intensiv Basis Kurs II – Klettertechnik & Bewegungslernen (IBK II)

 

TECHNIKKURS IBK II

TECHNIKKURS IBK II

kleine Fehlerteufel trieben ihr Unwesen bei den Kursterminen… ^^

Hier nochmal die aktuellen Termine für den IBK II – Klettertechnik & Bewegungslernen

„IBK II Mi ab 06.04.16 von 18.30-21.30 Uhr (6x)“ Preis 69 € / 55 € (Student) zzgl. Tageskarte
„IBK II Do ab 07.04.16 von 10.00-13.00 Uhr (6x)“ Preis 61 € inkl. Tageskarte!
„IBK II Di ab 17.05.16 von 10.00-13.00 Uhr (6x)“ Preis 61 € inkl. Tageskarte!
„IBK II Do ab 19.05.16 von 18.30-21.30 Uhr (6x)“Preis 69 € / 55 € (Student) zzgl. Tageskarte

Jetzt anmelden!

Wir freuen uns auf Euch!

neue Unisportkurse online!

neue Unisportkurse online!

http://www.hochschulsportbuchung.uni-jena.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Klettern.html

Unter dem Link zur Unisportseite können sich ab sofort wieder alle Studenten und Hochschulangehörige für unsere Kletterkurse anmelden.

Neu im Programm ist der Boulderkurs am Montagmorgen! Hier geben wir allen, die lieber erstmal in Bodennähe klettern möchten eine Einführung in die Grundlagen des Boulderns. Ebenso eignet sich der Kurs für alle (Seil-)Kletterer, die sich intensiver mit den Bewegungsabläufen bestimmter Klettertechniken befassen möchten.

Bei allen Hochschulsportkursen ist der Halleneintritt inklusive!

Kletterschuhe werden für die Kursteilnahme dringend empfohlen und können vor Ort für 3,- €/Tag ausgeliehen werden.

Alle anderen benötigten Kursmaterialien sind inklusive.

Falls ihr noch Fragen habt, am besten kurz durchrufen! 😉

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