Für alle Trainingsfanatiker, die neben dem Klettern noch ein spezielles Training einbauen möchten,

haben wir in unserem Obergeschoss bei der Grotte ein schickes Campusboard gebaut:

4 Reihen mit je 10 Leisten unterschiedlicher Stärke

wo ihr euch die Finger langziehen könnt!

Bitte denkt daran, euch vor dem Campusboard-Training ordentlich zu erwärmen,

damit ihr Verletzungen der Sehnen und Bänder vorbeugt. Campusboard-Training ist nur etwas für Fortgeschrittene!