neues Campusboard im rocks.
Für alle Trainingsfanatiker, die neben dem Klettern noch ein spezielles Training einbauen möchten,
haben wir in unserem Obergeschoss bei der Grotte ein schickes Campusboard gebaut:
4 Reihen mit je 10 Leisten unterschiedlicher Stärke
wo ihr euch die Finger langziehen könnt!
Bitte denkt daran, euch vor dem Campusboard-Training ordentlich zu erwärmen,
damit ihr Verletzungen der Sehnen und Bänder vorbeugt. Campusboard-Training ist nur etwas für Fortgeschrittene!