Dieser Kurs richtet sich an Absolventen des IBK I und Kletterer mit vergleichbarem Wissens- und Könnensstand, die gern noch tiefer in die Materie eindringen und ihre Bewegungstechnik verbessern wollen. In jeder Einheit werden wir spezielle Techniken erlernen und einüben, die helfen sollen, schwierige Kletterstellen leicht zu überwinden. Es wird viel gebouldert, aber weiterhin auch viel geklettert.
Voraussetzung:
Teilnahme am IBK I bzw. GKH + AKH oder vergleichbare Klettererfahrung
Inhalt:
– Eindrehen
– Der Schulterzug (Gaston)
– Stützen und Spreizen
– Ziehen mit dem Fuß und “Foothook”
– Der Ägypter
– Der Frosch
– hinten und vorne Scheren
– diagonal eingependelt
– Die Welle
– Hebelnutzung, Unterarm, Unterschenkel
Nach Abschluss des IBK II erwerben die Teilnehmer automatisch den DAV-Kletterschein Vorstieg.
Leistung:
Kursinhalt, Material (ohne Kletterschuhe)*, Betreuung durch unsere Trainer
*Kletterschuhe sind Vorraussetzung zur Teilnahme am Kurs. Wer noch keine eigenen besitzt, kann sie bei uns für 3 €/Tag ausleihen.
Dauer:
6 Einheiten á 3 Stunden, einmal wöchentlich
Preis: 69,- (zzgl. Tageskarte)
bei Kursen vor 17.00 Uhr ermäßigt 55,- (zzgl. Tageskarte)
(eine gültige Ermäßigungsbescheinigung muss vorliegen!)
Teilnehmer:
ab 4 Personen
Wichtig: Mit der Anmeldung zu einem der Kurse muss eine Anzahlung i. H. von 30% der Kursgebühr getätigt werden, entweder vor Ort oder per Überweisung (Bankverbindung steht unter Anmeldung).
Bitte beachten Sie, dass die Eintragung in einen der Kurse erst nach diesem Zahlungseingang verbindlich ist!
