Durchsuchen nach
Kategorie: Rocks Jena

IBK III – Taktik & Psyche im Sportklettern (Fortgeschrittene)

IBK III – Taktik & Psyche im Sportklettern (Fortgeschrittene)

Auf dem Weg in den nächsten Grad klemmt’s? Bei uns lernt ihr zwar nicht über’s Wasser zu laufen, aber wir haben so ein paar Tipps und Tricks zum Thema Klettern! Individuelles Klettertraining im Rahmen des Taktik & Psyche Kletterkurs für alle Kletterer, die im Vorstieg unterwegs sind.

neuer Termin:

ab 17.01.18 von 19:30-22:30 uhr (mittwochs, alle 2 Wochen, insgesamt 6 Termine) mit Trainer Tobi

Achtung, dieser Kurs findet in der Regel nur einmal jährlich statt.

Anmeldung ab sofort im rocks., telefonisch unter 03641-227351 oder via Mail an info@rocks-jena.de

Preis 69 € zzgl. Tageskarte Klettern

 

 

Frage einer Kundin: Ab welchem Grad empfiehlt ihr den Kurs denn?

Antwort rocks.: An sich ist der grad nicht so wichtig. Es geht ja um die persönliche Grenze. Die liegt bei jedem woanders. Ihr lernt eure Schwächen kennen (hehe gemein ? ) und werdet motiviert genau daran zu arbeiten. Ihr verfeinert bereits gelernte Kletter- und auch Sicherungstechniken (Sturztraining im Vorstieg) und bekommt Hilfestellung dabei mit euren Ängsten (ja, jeder hat das – das ist normal und überlebenswichtig!) umzugehen. Das ist so die Kurzfassung… gerne entwickeln sich im Kurs noch individuelle Wünsche. Aufgaben sind dann Beispielsweise dasProjektieren einer Route, die man aktuell (noch) nicht schafft. Wie geht man da ran und was kann man verbessern…

Sonntag ab 19:30 Uhr Kletterkabarett „ERBSE Liederlich“

Sonntag ab 19:30 Uhr Kletterkabarett „ERBSE Liederlich“

Am Sonntag besucht uns Eberhard ERBSE Köpf, der bekannte Klettercomiczeichner – bestimmt habt ihr schon mal die kleine Gams in den DAV Heftchen gesehen… tagsüber bietet sich euch die Möglichkeit kostenfrei euer eigenes Comic zu ergattern. Vielleicht auf dem Kletterhelm, im Topo oder auf einem Bild?

Abends packt ERBSE die Gitarre aus und erfreut uns mit „Liederlichem“ aus der Kletterwelt. Beinahe jeder wird sich irgendwo in der einen oder anderen Pointe wiedererkennen, da bin ich mir sicher… 😀

Der Kletterbetrieb geht an diesem Sonntag nur bis 19:15 Uhr! Bitte habt Verständnis dafür.

Während der Abendveranstaltung gibt es wie immer kühle Getränke von unserer rocks.bar und kleine Leckereien.

Tickets für die Abendveranstaltung bekommt ihr bei uns vor Ort für 13 € pro Person. Abendkasse 15 € pro Person.

Wir freuen uns auf einen schönen Abend mit Euch!

04.11.-16.12.2017 Thür. Bouldersession

04.11.-16.12.2017 Thür. Bouldersession

Im November und Dezember dürft ihr euch wieder in fünf Kletter- und Boulderhallen in Jena , Weimar und Erfurt die Finger langziehen. Der Startschuss fällt am 04.11.17. Ab dann habt ihr 6 Wochen Zeit jede Halle zu besuchen. Es gibt eine Power und eine Relax Starterklasse, jeweils unterteilt in Damen und Herren und eine Kidsliga. In jeder Liga habt ihr pro Halle 15 Boulder von leicht bis schwer zu bezwingen.

Im Zuge der Vorbereitungen für die Bouldersession bleibt unser Boulderbereich vom 27.10.-04.11.17 gesperrt. Wir bitten um euer Verständnis. Die Kletterwände sind uneingeschränkt nutzbar!

Die Anmeldung ist kostenlos und ihr könnt online jederzeit eure Platzierung in der Rangliste mitverfolgen.

Anmeldung: http://bouldersport.de/wettkaempfe/thueringer-boulder-session-2017/

offizielle Website: http://bouldersport.de/wettkaempfe/thueringer-boulder-session-2017/

Facebookevent: https://www.facebook.com/events/1270110739760406/

 

rocks. Klettermarathon#13 am 28.10.17

rocks. Klettermarathon#13 am 28.10.17

Der Kampf um die Höhenmeter geht weiter. Zum dreizehnten Mal startet unser Teamwettkampf. Mitmachen kann jeder!

 

Kinder & Jugend 10-14 Uhr – Startgebühr pro Person 10 € (inkl. 3€ Verzehrmarken) – gestartet wird in 2er Teams!

Erwachsene 12-18 Uhr – Startgebühr 15 € p.P. (inkl. 5€ Verzehrmarke) – gestartet wird in (2er oder) 3er Teams!

 

Anmeldung jederzeit bis zum Wettkampftag!

Schreibt uns eine Email oder ruft an. Wir benötigen euren Teamnamen, die Teammitglieder und das war’s auch schon…

Zu gewinnen gibt es unter anderem Freitickets für die diesjährige REEL ROCK FILMTOUR – Kletterkino vom Feinsten am 12.12.17 im rocks.!

 

Steinmeister #1 & Thür. Jugencup Serie UPDATE

Steinmeister #1 & Thür. Jugencup Serie UPDATE

Diese Woche wird fleißig umgeschraubt und wir sind mitten in der heißen Phase der Wettkampfvorbereitung! Anmeldung läuft weiterhin und es haben sich auch schon einige vorangemeldet.

Im Zuge der Vorbereitung wird natürlich viel umgeschraubt. Die neu eingeschraubten Routen bleiben bis Samstag gesperrt, nach dem Wettkampf darf dann jeder darin herumturnen. Wir bitten dafür um euer Verständnis. Es bleiben ca. noch 120 andere Routen zur Auswahl… ;p Die Wettkampfrouten sind über alle Sektoren verteilt, auch an der Außenwand. Der Boulderbereich oben in der Grotte ist derzeit etwas „nackig“… nach dem Wettkampf füllen wir hier wieder auf.

Der Kletterbetrieb läuft also die ganze Woche „normal“ und alle, die sich noch nicht zum Wettkampf trauen, dürfen ab Sonntag auch die Wettkampfrouten klettern, denn die bleiben natürlich dran! Unser Schrauberteam setzt sich zusammen aus:

Johannes Vogt | Tobias Diesler | „Schelle“ | Julian Kränke | Stephan Roth … DANKE für euren unermüdlichen Einsatz!

INFO für alle TEILNEHMER:

In der Startgebühr sind Verzehrmarken im Wert von 5€ enthalten. Für die diversen Leckerein, die euch erwarten…